Производим камины, порталы, банные печи в облицовке, плитку и камни для бани
+7 (495) 969 09 04
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Заказать звонок
Москва, Подольск, улица 8 марта, д. 2


Компания
  • О компании
  • История
  • Новости
  • Отзывы
  • Соглашение
Каталог
  • Камины
    Камины
  • Облицовки для печей
    Облицовки для печей
  • Облицовки на трубу
    Облицовки на трубу
  • Печи Камины
    Печи Камины
  • Плитка
    Плитка
    • Камень для бани
    • Плитка облицовочная
    • Уголки
  • Порталы
    Порталы
Проекты
Оплата и доставка
Блог
Контакты
    Компания
    • О компании
    • История
    • Новости
    • Отзывы
    • Соглашение
    Каталог
    • Камины
      Камины
    • Облицовки для печей
      Облицовки для печей
    • Облицовки на трубу
      Облицовки на трубу
    • Печи Камины
      Печи Камины
    • Плитка
      Плитка
      • Камень для бани
      • Плитка облицовочная
      • Уголки
    • Порталы
      Порталы
    Проекты
    Оплата и доставка
    Блог
    Контакты
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • История
        • Новости
        • Отзывы
        • Соглашение
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Камины
        • Облицовки для печей
        • Облицовки на трубу
        • Печи Камины
        • Плитка
          • Назад
          • Плитка
          • Камень для бани
          • Плитка облицовочная
          • Уголки
        • Порталы
      • Проекты
      • Оплата и доставка
      • Блог
      • Контакты
      • +7 (495) 969 09 04
      Москва, Подольск, улица 8 марта, д. 2


      info@tulava.ru
      • Главная
      • Блог
      • Массаж в бане и сауне

      Массаж в бане и сауне

      9 Января 2022 11:09
      банный массаж
      Массаж вениками и классический массаж в бане не имеет точной даты рождения, как и сама баня. Известно, что они появились на свет давным-давно сразу вдвоем, как взаимодополняющие элементы одного банно-оздоровительного процесса. 

      Классическая русская баня никогда не рассматривалась исключительно как заведение для соблюдения личной гигиены. Это всегда было  масштабное предприятие, призванное не только очистить, но и излечить тело, а вместе с ним и душу. Поэтому такое физическое воздействие на подготовленное паром тело, как массаж – обязательная программа, без которой оздоровление будет неполноценным. 

      Как париться в сауне или русской бане знают все. Ну, или почти все. А вот как правильно делать массаж в курсе только опытные квалифицированные банщики. Поэтому, есть нюансы, о которых следует знать и посетителям бани, чтоб не нарваться на дилетанта выдающего себя за профи. 

      Во-первых: массаж не должен причинять боль, он должен расслаблять и вгонять в негу. Никаких ударов, щипков, шлепков! Сперва разминания и поглаживания, затем растяжка и растирание. Причем, все это мягко и легко.     

      Во-вторых: тело должно быть правильно подготовлено – чистым после душа (теплого/контрастного) и сухим;

      Главное: алкоголь, даже слабый и в малых дозах, категорически не союзник массажа любого вида, особенно веничного. Если употреблялись веселящие напитки массаж в сауне или русской бане отменяется. Рискованная нагрузка, знаете ли.   

      Классический банный массаж   

      Техника классического массажа подразумевает предварительную подготовку в которую входит тщательный разогрев мышц и кожного покрова. На основании этого некоторые банщики ошибочно проводят данную процедуру в парилке, хотя самое подходящее место для такого массажа более прохладное отдельное помещение, предбанник (если там есть массажный стол) или комната отдыха. 

      Всю гадость, которая вышла с потом массаж в парной вотрет и втиснет обратно. 

      Массаж веником

      Здесь нужно просто уяснить и запомнить. Не позволяйте над собой издеваться под предлогом усиления оздоровительной процедуры, когда вас хлещут веником, словно вы в чем-то виноваты. Лупить веником человека в парилке изо всех сил – это нарушение сути процесса! Особенно, если речь о новичках. Таким «оздоровлением» можно добиться стойкого отторжения к бане в принципе, на всю оставшуюся жизнь. Переубедить кого-то повторить такое еще раз будет практически нереально.    

      Веничный массаж по классике – банщик веником (дуб, береза) захватывает пар и приятными похлестываниями проходит по нужным областям тела. Это спина, поясница, ягодицы, бедра, икры. Участок под коленями игнорируется – слишком чувствительная кожа. Так происходит 3-4 раза, после чего веник прижимается к телу. Он преумножает воздействие пара, и процедура парения оказывается более эффективной. Длится это удовольствие 10 - 20 минут. Больше не нужно. Вредно. 

      Всем истинного удовольствия от массажа в бане!


      Теги
      баня массаж веником банный массаж классический массаж
      Назад к списку Следующая статья
      Компания
      О компании
      История
      Новости
      Отзывы
      Соглашение
      Каталог
      Камины
      Облицовки для печей
      Облицовки на трубу
      Печи Камины
      Плитка
      Порталы
      Блог
      Портал для банной печи
      Облицовочная плитка
      Камин с зеркалом
      Ошибки при покупке камина
      Фундамент под камин
      Наши контакты

      +7 (495) 969 09 04
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      Москва, Подольск, улица 8 марта, д. 2


      info@tulava.ru
      © 2023 Все права защищены.