Производим камины, порталы, банные печи в облицовке, плитку и камни для бани
+7 (495) 969 09 04
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Заказать звонок
улица Ленина, 76/1, село Павловская Слобода, городской округ Истра, Московская область


Компания
  • О компании
  • История
  • Новости
  • Отзывы
  • Соглашение
Каталог
  • Камины
    Камины
  • Облицовки для печей
    Облицовки для печей
  • Облицовки на трубу
    Облицовки на трубу
  • Печи Камины
    Печи Камины
  • Плитка
    Плитка
    • Камень для бани
    • Плитка облицовочная
    • Уголки
  • Порталы
    Порталы
Проекты
Оплата и доставка
Блог
Контакты
    Компания
    • О компании
    • История
    • Новости
    • Отзывы
    • Соглашение
    Каталог
    • Камины
      Камины
    • Облицовки для печей
      Облицовки для печей
    • Облицовки на трубу
      Облицовки на трубу
    • Печи Камины
      Печи Камины
    • Плитка
      Плитка
      • Камень для бани
      • Плитка облицовочная
      • Уголки
    • Порталы
      Порталы
    Проекты
    Оплата и доставка
    Блог
    Контакты
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • История
        • Новости
        • Отзывы
        • Соглашение
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Камины
        • Облицовки для печей
        • Облицовки на трубу
        • Печи Камины
        • Плитка
          • Назад
          • Плитка
          • Камень для бани
          • Плитка облицовочная
          • Уголки
        • Порталы
      • Проекты
      • Оплата и доставка
      • Блог
      • Контакты
      • +7 (495) 969 09 04
      улица Ленина, 76/1, село Павловская Слобода, городской округ Истра, Московская область


      info@tulava.ru
      • Главная
      • Блог
      • Температурный режим парной. Рекомендации

      Температурный режим парной. Рекомендации

      10 Октября 2021 19:09
      температурный режим, температура в бане
      Люди давно и с удовольствием посещают русскую баню. Это не только традиция – это оздоровительное мероприятие. Но, стоит уточнить определенные показатели, чтобы банные процедуры вместо укрепления здоровья, случайно не навредили. 

      В бане, где готовые облицовки для банных печей из натурального камня делают свою работу – формируют настоящий живительный пар – нужно учитывать температуру, влажность и качество воздуха в парилке.  

      Классическая русская парная

      Здесь, воздух имеет повышенную влажность, а значит, для достижения комфорта и оптимального эффекта русской бани нужно понизить температуру. Приемлемая норма влажности в парной считается ≈ 80-90%, при  средней влажности воздуха ≈ 70%. Такие показатели способствуют достаточному раскрепощению эпидермиса и раскрытию пор в процессе парения. Именно в таких условиях стимулируется кровообращение и организм начинает процесс само-регенерации. 

      Оптимальные режимы температуры в русской бане

      Ученые (не какие-то там британские, а наши российские) провели многоступенчатые исследования, в результате которых определили уровень допустимой тепловой нагрузки на организм в русской бане. То есть, то, что выдержит нормальный человек (без фанатизма, который может привести к ущербу для здоровья). 

      • +72°С – 60 минут;
      • +81°С – 48 минут;
      • +92°С – 32 минуты;
      • +103°С – 25 минут.
      Рекордсмены с отменным здоровьем выдерживали температуру, которую выдают печи для бани и при которой еще можно полноценно дышать +115°С. Абсолютный рекорд +130°С. 
      Предупреждение: не стоит подвергать организм таким нагрузкам. Это больше азарт, чем оздоровительный процесс. Опасно!  

      Особенности парной комнаты

      Важную роль в полноценном парении и пропорции влажность/температура играет продуманный дизайн-проект банной парилки, где все должно быть доступно и на своих местах. Основная идея – тепло не должно уходить «в никуда». Для этого двери делают низкими. Порог, наоборот, высоким. Банные печи размещаются рядом с выходом – это позволяет воздуху равномерно распределяться по всей парной. Чтобы пол всегда был теплым, его настилают в несколько слоев. 
      Главное о температуре в парной
      Для получения подходящей именно вам температуры в парной, ее нужно как следует растопить. Если это ваша собственная баня (рекомендуется, так удобнее) или банно-оздоровительный комплекс, где за все отвечает профессиональный банщик, помните, уточняйте и контролируйте – растопка должна занимать не менее 5-6 часов. Только по истечению этого времени печь будет готова, а камни для бани достаточно раскаляться, чтобы дать качественный пар.


      Всем приятного и полезного парения!

      Теги
      парная баня температура в бане готовые банные облицовки
      Назад к списку Следующая статья
      Компания
      О компании
      История
      Новости
      Отзывы
      Соглашение
      Каталог
      Камины
      Облицовки для печей
      Облицовки на трубу
      Печи Камины
      Плитка
      Порталы
      Блог
      Рассчитать стоимость камина
      Портал для банной печи
      Облицовочная плитка
      Ошибки при покупке камина
      Фундамент под камин
      Наши контакты

      +7 (495) 969 09 04
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      улица Ленина, 76/1, село Павловская Слобода, городской округ Истра, Московская область


      info@tulava.ru
      © 2023 Все права защищены.